一度、4:30に起きたのだが、6:00まで二度寝してしまった。すっかり明るくなってしまった。山の林の中。標高はおそらく1000メートル弱ではないか。思ったよりも寒くはない。裸足でデッキに出てみる。快晴だ。鳥がやたらに鳴いている。これでもか！というくら…

27日は娘、息子とも学校やら部活やらスイミングやらあるため、夕方、19:00ごろ出発。 行き先は八ヶ岳南麓北杜市。前日に甲府に入り翌日から動く作戦。27日の宿はビジネスホテルであったが、温泉もついていて、部屋も広く快適だった。ちょっと無駄な出費と言…

今日はなんだかんだで何もしないでここまできてしまった。 5:15に起きたのに、、、いつの間にか12時間経過。別にダラダラしていたわけではない。家事もやり、家族サービスもした。ただ自分の課題に対して何もしていない感じ。かねてより作りたいと思っていた…

先週末の金曜日。とあるビジネススクール？の主催する講演会に出席。資生堂のCEOである、魚谷さんの講演。DHBRを定期購読しているときに記事を読み、なんとなくだが、注目をしてきた方。 熱量がすごかった。自分の情熱のなさを反省。周りにいた人たちも、自…

先々週のヨガレッスンは、アラインメントレッスン。普段のフローよりも少し難し目のアーサナにチャレンするというもの。 鬼門ともいえる、鳩のポーズ。最後の鳩のポーズに入るまでに、関連する部位を刺激するアーサナを繰り返し、、、、でもできず。。。まあ…

今日は闇練をサボりました。 今朝5：30には起きていたので、すぐに出発すれば結構な時間が取れたはずです。でもついサボってしまいました。なぜ？妻と長男が多摩動物園に行くというのです。9：00ごろ出発だというのです。8：00ぐらいには朝食ですよね。とす…

本日は朝から気合をいれてインラインスケート練習に向かおうとしたが、な、なんとまさかの雨。天気予報を見ると、午前４：００〜６：００までが雨。しかもパラパラ。その後、晴れ。結構な高温になるという予報。 どんなに天気が良くても、路面が濡れていると…