昨日は小学校時代の仲間とBBQ。牛肉に牡蠣で大盛りあがり。みんなそれぞれの人生であるが、小生だけが子供が小さい。すでに孫がいる友人がいるというのに。。。小生たちの両親も集まった。年をとったが相変わらず元気でなによりだった。よくよく考えれば、小…

本日は、以前のスタジオでお世話になっていた先生のクラス。今日はひねりりるポーズらしい。 普段よくやっているポーズにひねりの要素を入れる。前回別の先生の時もそうだったから、なんとなくパターンがあるのか？と思いながら受けていたが、アーサナ的には…