GW前半戦

27日は娘、息子とも学校やら部活やらスイミングやらあるため、夕方、19:00ごろ出発。

行き先は八ヶ岳南麓北杜市。前日に甲府に入り翌日から動く作戦。27日の宿はビジネスホテルであったが、温泉もついていて、部屋も広く快適だった。ちょっと無駄な出費と言えなくもないが、おかげで楽をさせてもらった。27日はどこも混むことなく甲府入り。

28日、いよいよ目的地へ。今回は別荘風の家を1日借りる作戦。14:00から使えるということで、午前中は富士見町にあるカゴメの農場へ。これがよくできていて、アスパラガスとトマトを調達。アスパラガスが楽しみだ。富士見町に来たので、カントリーキッチンで本日の昼食。レストランは高級&混雑で手が出ないので、ベーカリーでパンを買ってカフェスペースで昼食。パンがうまい!スズメバチが怖い!春だから仕方ないが。

家に行く前に本日の夕食の調達。久しぶりにひまわり市場へ。地方の特色のあるスーパー。実は安いもの、定番商品が少なめなのが玉に瑕だが、八ヶ岳南麓を楽しむならここの買い物は外せない。結構な食材を購入していざ貸別荘へ。

パイのエムワンから入って5分ぐらい走ったところ。

デッキから

建物は立派

3LDK+ロフト付き。5人まで泊まれる。バーベキューセットは備え付けあり。部屋もピカピカで夢のようなところだ。不自由なし。普段の家と全く同じ生活が可能。オーブンとストーブの鍋と圧力鍋がないくらい。建物も築3年なので全く快適。冬でも来れる。2家族できても、寝袋とマットを持ち込めば2家族いける。これは二拠点シミュレーションには持ってこいだ。何せWi-Fiも完備。仕事もできそうだ。

ここに来る前のカゴメの農場と工場もそうだが、通勤や環境に全くストレスがない。普段、満員電車に揺られて行き来している生活を考えさせられてしまう。このブログも、バーベキューデッキでのんびり書いている。鳥の声がたくさんする。見たことのない綺麗な鳥がそこまでやってくる。涼しい風も吹く。普段のバタバタは一体なんなのか。。。自分はどんな生活をしたいのか。そんなに仕事ばかりに追われていいのか。もしこのあたりを拠点にできたら、今の仕事にさらに張りが出るのか。

そろそろバーベキューの準備を開始しよう。。。。

 

ピリッとしない週末を過ごしている・・・・

今日はなんだかんだで何もしないでここまできてしまった。

5:15に起きたのに、、、いつの間にか12時間経過。別にダラダラしていたわけではない。家事もやり、家族サービスもした。ただ自分の課題に対して何もしていない感じ。かねてより作りたいと思っていたカレーは作ったので良かったが、何か不完全燃焼だ。なぜだか頭が鈍く痛い感じが抜けない。それも原因の一つ。

インラインスケートは、明日だな。いい気候になってきたのでクルージングをしたいところだが、クロスをコーンで練習したい気持ちもある。うーん、どうするか。案外この迷いが時間泥棒になってしまう。天気は。。。曇りか。ならば、クロスで決まりだ。

ゴルフ。やりたいなぁ。打ちっぱなしは明日だな。これも決まり。

ヨガ。木曜日のレッスンはなかなかの運動量。汗だくになってよかった。筋肉への影響が2日後にくるのは仕方がないのか。今日は筋肉が重い。。。今日は帰ってから30分ぐらい体を動かそう。

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昨日、長男のプールの見学をしているときに上記のように書いたにもかかわらず、結局一つもできなかった。そもそも、昨晩は寝落ちした上に、朝も起きられず、インラインスケート闇練は断念。娘のバレエの間にゴルフ闇練でもやろうとしていたが、車のあまりの汚さに危機感を感じ、洗車場へ。自分の止めている駐車場をみても、多分、黄砂が飛んでいたからか、どの車もホコリまみれ。自分の車も例外ではない。が、小生の場合は、外もそうだが、室内もひどいホコリのたまりようで、外ではなく、ひたすら室内を掃除機で掃除。いつのまにか、お迎えの時間となってしまい、外側は汚いまま。。。だめだなぁ。自分でやろうとしていることが定まっていない気持ちの悪さ。仕方ない、今からは来週に向けた準備をしていくことにするしかない。。。

今、課題とすべきもの

先週末の金曜日。とあるビジネススクール?の主催する講演会に出席。資生堂のCEOである、魚谷さんの講演。DHBRを定期購読しているときに記事を読み、なんとなくだが、注目をしてきた方。

熱量がすごかった。自分の情熱のなさを反省。周りにいた人たちも、自分の会社にはないメラメラした感じの意識高い系の人たちの集まり。でもこういうのが最先端のビジネスを担うひとたちなんだろう。こういうところの風にあたっている人が当社には少ないのは問題だよなあ。

まあ、さておき、講演では英語がちょいちょい挟まれる。出席者に外国人もいる。資生堂は英語が公用語とのこと。グローバル企業は違うなあ。THEドメスティック企業にいる自分が恥ずかしくなった。気後れしてしまう。熱量と英語。

でもね、使っている英語なんて大したことはないのよ。難しい単語なんて一つも使っていない。簡単な単語だけしかでない。ネイティブの人の質問していたけど、対した単語は使っていない。ただ、その簡単な単語が出てこない、聞こえているものがうまく繋がらないだけ。そんなことはわかっている。少し気合をいれればできるようになることもわかっている。何年か前、もう英語は勉強しないと決めた。それよりも経営学などの優先させたのだ。

これから先のことを考えるとどうするか。一つだけ心残りだ。インラインスケートもやり始めた。ラジコンも買った。ゴルフのドライバーも買った。あとはゴルフのパターマットと英語なのだ。

ゴルフは、ヨガの効果が出しやすい。体幹と柔軟性。ゴルフでやりたい動きはだいたいできる。あとはドライバーの練習とパットの距離感さえつかめれば、誰とも遜色なくプレーできるレベルになる自信はある。

ゴルフも英語も・・・・一時は投資をしないと決めた。でも、やっぱり戻ってきてしまった。

英語か。手元にどうしても読破したい本がある。『一億人の英文法』。多分これを3回ぐらい読めば、文法はオタクになれると思っている。自分の結論はとどの詰まりは、英作文。アウトプットを出せない限り意味はない。でもね、今は日本語をGoogle先生に打ち込めば、何でも英訳できるわけですよ。今から勉強する意味はどこにあるのか。

講演会で話をしている人たちを見ると格好良く見えるが、ああなりたいのか。本当に投資するべきなのか。仕事で使う必要が出ない限り、投資をする理由がない。逡巡。

ゴルフはコロナが開けて、機会がぼちぼち出てきたので、投資意欲が湧いてきてしまった。英語はどうか。。。。仕事で使わない限り、投資しても意味がない。仕事なのか、もっと違うレベルを目指すなら必須ではないのか。ああ、悩む。。。。

そういえば、山仲間スキーのときは、これからは後悔しないようにやりたいことをやろう!なんて言っていた人がいた。。。。英語を格好良く話す。。。。どうなのか。
魚谷さんは話しが上手。高校時代には落語研究会にいたそうだ。英語でも上手に話すようだ。一体自分は何に迷っているのか。

今からものにするなら、他の投資は控えたうえで、やらないと駄目だ。1年ぐらい、他の投資はやめて、英語に集中する。そこで、英語をものにして次のステージを考える。これなんだよ。わかっているのですよ。後悔するのか。英語ができることに自分にとって意味があるのか。老後の海外旅行?そんなことのためにはやらない。やるのであれば、今後のキャリアで使うためだ。今のところ使う見込みが無い。転職でもしない限り。転職かぁ。ないなぁ。異動か?ないなぁ。

異動先が海外関連で、そのさきにタフアサインメントみたいなことを目指すのであればやってみてもいい。今のポジションはどうなのだろう。。。。残りのサラリーマン人生を考え、更にその先のセカンドステージも考えたときに、英語の必要性を強く感じない。でも本能はやれと言っている。。。。この感覚は多分正しい。これがいままで生きてきた経験だ。多分正しい。でも理屈付ができない。結局自分の弱さだ。勝負しないのが悪いのだ。こんなヨワヨワ人間では結局それなりの結果しかでない。

それでいいじゃないか。。。。悪魔と天使がいろいろ言ってくる。

今日はここまで瞑想でもして寝ることにしよう。この堂々巡りは、明日からの仕事のストレスがそうさせているのは間違いない。明日に備えて体調を整えることが一番大事なのだ。来週は動画は禁止、堂々巡りの悩みも禁止、そんなことをするなら、瞑想と睡眠時間確保を優先する。来週を切り抜ければいろいろ先が見えてくるので、もう一踏ん張りだ。

来週はインラインスケート、ゴルフ練習、したいなぁ。

効果はでているのか?

先々週のヨガレッスンは、アラインメントレッスン。普段のフローよりも少し難し目のアーサナにチャレンするというもの。

鬼門ともいえる、鳩のポーズ。最後の鳩のポーズに入るまでに、関連する部位を刺激するアーサナを繰り返し、、、、でもできず。。。まあ先生には上半身がだいぶ反るようになってきたと、お世辞?を言われて気を良くしていたのでした。

先週のレッスンはフロー。いつもよりも運動量を増やしていたようだ。ヨガレッスンを再開して、約3ヶ月が経過したが、大分動きに慣れてきた。今までのフローでは若干物足りなくなってきたので、先々週のアラインメントと先週のちょっときつめフローは自分ではちょうどよかった。

両日ともに、翌日に筋肉痛がでずに、翌々日に筋肉痛がくるのは老いを感じざるを得ないが、動きとしては柔軟性が増している気がするのはいい方向。プラス1日、休日でも平日でもいいので、30分から1時間ぐらいじっくり闇練できると更にレベルが上がる気がするので、工夫したいものだ。

そうそう、昨日は夜30分ぐらいやって汗だくになり、家族に嫌な顔をされた。やっぱり休日に少し自分なりに丁寧に時間が取れるといいよなぁ。

来週はどうなることやら、、、そうそう、今月最終週は予定が入ってしまったので、違う日を選ばないといけない。。。

サボり癖

今日は闇練をサボりました。

今朝5:30には起きていたので、すぐに出発すれば結構な時間が取れたはずです。でもついサボってしまいました。なぜ?妻と長男が多摩動物園に行くというのです。9:00ごろ出発だというのです。8:00ぐらいには朝食ですよね。とすると、7:30帰宅では少し遅い。となると、、、色々自分で言い訳をしている。結局ですね、8:00になんか朝食を食べないわけですよ。あのときさっと行って、さっと帰ってくればできたのですよ。そんなことは、いつものことなのですよ。結局なんだかんだで動画を眺めたりしていたのです。

ただ、一ついつもと違うのは、仕事のことを考えてしまっているのです。ちょっと架橋を迎えている仕事があり、気が気ではないのです。金曜日に結構インパクトのある講演を聞いてしまい、頭から離れない。関連する本を読みたくて仕方がない、というより落ち着かないのです。これは良くない。こういうときは、何だかんかで結論もなにも出ないのです。頭の中を同じことが堂々巡りするパターン。これもわかっているのです。いっそ、練習にいってスッキリしたほうがその後のブレインストーミングにも効果的なのです。それはわかっているのです。でもサボってしまいました。

弱い人間だよな。この佳境が過ぎたら少し生活を変えたいものだ。。。。。来週はちゃんと練習をしよう。気分を変えて多摩川クルージングにいこうかなぁ。

 

雨の日には仕方がないのです

本日は朝から気合をいれてインラインスケート練習に向かおうとしたが、な、なんとまさかの雨。天気予報を見ると、午前4:00〜6:00までが雨。しかもパラパラ。その後、晴れ。結構な高温になるという予報。

どんなに天気が良くても、路面が濡れているとどうにもならないのがインラインスケートである。非常に残念な思いをしながら家に戻った。しかたがない。路面が乾くのを待つしかない。夕方、子どもたちが帰宅する頃を狙って練習にいくことにしよう。

とにかく、秘密の練習場は早朝、誰もいない貸し切り状態でできることに意味がある。これを使わない手はないのが、今日は諦める。

諦めるのはいいが、そこからの時間の使い方が問題だ。ダラダラと動画を見てしまう。猫の動画、カワウソの動画。。。。自分に取ってなんの意味があるのだろうか。しかもパワーが残っている朝に見る必要があるのか。全く自分が嫌になる。時間の使い方で、人生が変わるというのに。。。。

夕方やりたい練習を記載しておく、おっとその前にやらないといけないことを思い出した。こういう時間のあるときにこそ、ホイール前後の入れ替え戦をやろう。そして、夕方は、一番の課題になっている左足先行のシザース&クロスの特訓だ。続きは夜、メモを残そう。

【夕方練習】

やりたいことをあれもこれもとやっていたら時間がどんどんなくなってしまった。練習場に着いたらすでに17:00過ぎ。サッカーと野球少年に場所を占拠されていた。

それでも負けずに端っこの方で練習開始。課題は一つ。左足先行のクロスのみ。左足でしっかり進む力を得たいのだ。なんとなくコツがある気がする。もう少しなんだよな。

基本的にはスイズルをやるわけだが、外に開いていくときに大きく開きすぎている感じがある。だから戻りが遅い。閉じてくる時は横に閉じすぎ。もっと前にこじ開けていくように後輪を使えるとバランスよく進む気がする。文章で書くと難しい。。。

そうこうしていると、少年たちは帰り始めた。狙い通り。18:00過ぎまで何往復もしたが、納得できる滑りにはならなかった。

また来週やろう。そのときには一週間の定着期間で体がコツを編み出している頃だ。諦めずに闇練をする至福のひとときなのであった。

 

 

本日の闇練習

いつもの団地のいつもの広場を専有。朝6:00すぎだとまだ誰もいない。日も上がってきていて運動をするにはちょうどよい気温になってきた。

まずは、4周、時計回り、反時計回りで2周づつ。足が慣れてきたところで、スイズルを数往復。左右の片足だけでのスイズル。シザースポジションでのスイズルをそれぞれなんとなく数往復。

先週はクルージングを2日連続でやったので、久しぶりに闇練習。滑っていてなんとなく今までとは違う感じをもする。何が違うのかをはっきり言えないのであるが、Aフレームベースでやらなくても前に進むようになった気がする。

スキーシーズンも終わったので、また、クロスの練習を再開。今年中にスネークぐらいできるようになって、バックも普通に滑れるようになりたい。

ということで、今日はクロスの練習。はっきりいうと、右足先行のときはまあまあコーンを飛ばさずにできるイメージができてきた。問題は、左足先行のときだ。

左足だけのスイズルを何度もやると、特段問題なく前にすすむであるが、シザーズ状態を保ちながら左足先行にすると、なかなか進まない。ついつい右足のスイズルをいれてしまうと、そっちのほうが力が入るので、ついつい右足が進んでしまい、一瞬足が平行になってしまう。慌てて左足先行でスイズルに入るものの、追いつかず、靴が触れる。。。このパターンの繰り返しだ。

推進力を前足で得るのか、後足で得るのか。このあたりが頭で考えすぎているのかもしれない。体はどうしても後足に重心が行ってしまい、前足の推進力が機能していない気がする。今日はそこまでできなかったが、左足先行の状態で、左足の後ろのホイールをグリグリ使って前に進むのがいいのではないかと思う。右足はそんなようになっている気がする。これは次回の課題。

そろそろ、靴を眺めると、ホイールの前後と左右に削りむらが出てきている気もするので、本日時間を見て入れ替え戦をしておこうと思うのであった。